Séjour d’immersion en nature : Marche nordique, Raquettes & Yoga du froid
Un séjour cocooning d’hiver pour se ressourcer de l’intérieur, au cœur du Parc National de la Vanoise : les pratiques bien-être de ce séjour (yoga du froid, marche nordique, marches en raquettes, méditations…), accessibles à tous.tes, vous apportent plusieurs bénéfices : dynamisme, apaisement, sortie de votre zone de confort et développement de sa capacité d’adaptation !
Une nourriture saine, gourmande et locale, les pratiques respiratoires et yogiques et le lieu de vie vous seront d’un grand soutien.
Il s’agit d’une coupure dans un cadre pur et préservé, pour vivre au rythme de la nature, hébergés des petits chalets de montagne pittoresques.
Une invitation à oser se découvrir, à explorer son corps dans le mouvement, à se connecter aux éléments (neige, roches, végétaux…) afin de s’établir dans un monde en transition.
