Télécharger gratuitement les deux Ebooks: « Nature & énergies » et « Yoga du froid »

Nature & énergie =

Un Ebook pour développer sa reliance au vivant, à la nature et à la montagne !

Avec des exercices expérimentaux, des questionnements ouverts, des conseils nature mais aussi des réflexions autours des sujets qui vous animent : les astres, le souffle, la posture, la lecture du paysage…

Yoga du froid =

Le béaba de l’exposition volontaire au froid : les bienfaits, construire sa séance, la physiologie, la loi de l’hormes…et bientôt, sa version enrichie avec l’ayurvéda, encore + de physio…